상담 내용
양주에 사는 50대 주부입니다. 몇 달 전부터 아침에 자리에서 일어나거나 고개를 돌릴 때마다 눈앞이 빙빙 도는 어지럼증이 반복돼서 일상생활이 힘들 정도입니다. 이비인후과에서 이석증 검사까지 받아봤는데 특별한 이상은 없다는 이야기를 들었는데도 어지럼증이 계속되니 답답한 마음입니다. 양주 지역에서 한의원 치료를 받아보면 조금이라도 나아질 수 있을지 궁금해서 문의드립니다.
임규진 원장의 답변
어지럼증은 하나의 질환명이 아니라 여러 원인에서 비롯되는 증상을 통칭하는 말입니다. 전반적으로 균형이 맞지 않거나 몸이 불안정하게 느껴지는 상태를 어지럼이라 하고, 자신이나 주변이 빙빙 도는 것처럼 느껴지는 경우는 따로 현훈이라 구분하는데, 이는 주로 내이의 전정기관이나 뇌와 관련이 있습니다.
말씀하신 것처럼 이석증 등 귀 안쪽 전정기관 문제로 검사를 받아 특별한 이상이 없었다면, 다른 방향에서 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 어지럼증은 귀의 문제뿐 아니라 혈압 변화, 스트레스나 과로, 수면 부족 같은 심리적·생리적 요인으로도 충분히 나타날 수 있습니다. 특히 기립성 저혈압처럼 갑자기 자세를 바꿀 때 순간적으로 어지럼이 생기는 경우도 드물지 않습니다.
다만 검사에서 큰 문제가 없다고 해서 증상을 가볍게 넘기라는 뜻은 아닙니다. 반복되는 어지럼증이 불안감을 주고 일상생활을 방해할 수 있다는 점은 여러 의학 정보에서도 공통적으로 언급되는 부분입니다. 한의학에서는 이러한 어지럼증을 전신의 기혈 순환과 자율신경의 균형이라는 관점에서 함께 살펴보고, 환자분의 체질과 생활 패턴, 증상이 나타나는 상황을 종합적으로 파악해 접근하는 편입니다.
일상에서는 자세를 갑자기 바꾸지 않고 천천히 움직이는 습관을 들이시고, 충분한 수면과 규칙적인 식사, 과도한 스트레스를 줄이려는 노력이 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 어지럼증이 언제, 어떤 상황에서 주로 나타나는지 간단히 메모해 두시면 원인을 파악하는 데에도 유용합니다.
양주에서 노원점까지의 거리가 부담스러우실 수도 있지만, 반복되는 어지럼증으로 오랫동안 불편을 겪고 계신다면 한 번쯔음 내원하셔서 자세한 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 해아림한의원에서 증상의 원인과 생활 습관을 함께 살펴보며 맞춤 관리 방향을 찾아드릴 수 있습니다.