아이를 키우다 보면 눈을 자주 깜빡이거나, 코를 찡긋거리거나, 갑자기 헛기침을 반복하는 모습을 보고 놀라시는 부모님들이 많습니다. 처음에는 습관이겠거니 하다가도 증상이 계속되거나 다른 행동으로 옮겨가면 '혹시 틱장애가 아닐까' 하는 걱정이 앞서게 됩니다. 오늘은 틱장애와 뚜렛장애에 대해 조금 더 편안하게 알아보는 시간을 가져보려 합니다.
틱장애란 무엇일까요?
틱(Tic)이란 본인의 의지와 상관없이 갑작스럽고 반복적으로 나타나는 근육의 움직임이나 소리를 말합니다. 크게 운동틱과 음성틱으로 나뉘는데, 운동틱은 눈 깜빡임, 얼굴 찡그림, 어깨 으쓱임 같은 신체 움직임을, 음성틱은 헛기침, 킁킁거림, 특정 단어 반복 같은 소리를 포함합니다. 이러한 증상이 1년 이상 지속되고 운동틱과 음성틱이 함께 나타나는 경우 뚜렛장애로 분류하게 됩니다.
많은 보호자분들이 '아이가 일부러 저러는 것인지, 혼내야 하는 것인지' 혼란스러워하십니다. 하지만 틱장애는 아이가 의도적으로 하는 행동이 아니라 신경학적인 요인이 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 스트레스나 긴장, 피로가 누적되면 증상이 심해지는 경향이 있어, 아이를 다그치기보다는 편안한 환경을 만들어주는 것이 우선적으로 필요합니다.
한의학적 관점에서 바라본 틱장애
한의학에서는 틱장애를 몸과 마음의 균형이 흐트러진 상태로 보고, 아이마다 다른 체질과 신체 상태를 세심히 살피는 것을 중요하게 생각합니다. 지나친 긴장이나 화, 불안한 정서가 신체 증상으로 표출되는 경우가 많기 때문에, 단순히 증상만 억제하려 하기보다는 아이의 전반적인 컨디션과 정서 상태를 함께 살펴보는 접근이 필요합니다.
무엇보다 중요한 것은 조급해하지 않는 마음입니다. 틱장애는 아이의 성장 과정에서 나타났다 사라지기도 하고, 스트레스 요인이 해소되면 자연스럽게 완화되기도 합니다. 다만 증상이 오래 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면 전문가와 상담을 통해 아이의 상태를 정확히 파악해보시는 것을 권해드립니다.
아이와 보호자를 위한 따뜻한 동행
해아림한의원 노원점에서는 아이의 체질과 심신 상태를 꼼꼼히 진찰하여 개개인에게 맞는 관리 방향을 함께 고민하고 있습니다. 틱장애로 고민하는 아이와 보호자분들이 조금 더 편안한 마음으로 하루하루를 보내실 수 있도록, 저희가 든든한 동반자가 되어드리겠습니다. 궁금하신 점이 있다면 언제든 편하게 문의해 주세요.